2美食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀欧洲杯意大利面热量，那就是将胡萝卜黄豆芽和西红柿切丁，再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可，也可以在此基础上再加上一些白水煮的鸡胸肉肉末3一般意大利面的酱汁中都会用到热量很高的牛油奶油等...