2 体育锻炼乔丹的篮球职业生涯中乔丹长高20cm的方法，他进行了大量的训练和比赛这些活动，特别是篮球比赛中频繁的跳跃和拉伸动作，有助于骨骼的伸展和成长，从而促进了他的身高增加3 营养与生活方式乔丹通过维持均衡的饮食和健康的生活方式来支持他的身高增长确保摄入足够的蛋白质维生素和矿物质等营养素，对于。
坚持锻炼和放松19岁的那年，乔丹突然一下子长高了20厘米，据悉那个时候，乔丹正在读大学第一年，当时除了每天打球之外，乔丹还会刻意让自己的身体处于一个轻松的状态睡觉之前的时候，他都会用自己的双手抓住门楣，让双脚处于一种悬空的状态来放松自己，每天都要坚持半小时以上就是通过这样的方法，乔丹。
但迈克尔·乔丹长到198公分，长高了20公分他的教练迪恩·史密斯，有一天请迈克尔·乔丹到球员的更衣室，给他看了一盘录像带那盘录像带改变了迈克尔·乔丹的一生放完录像带之后，迈克尔·乔丹跟教练说“教练，我非常非常的惭愧”他说，“我看到自己在进攻的时候全力以赴，都要球员把球传给我。
5 在大学时期，乔丹的表现卓越，198283赛季，他被评为年度大学生球员及全美第一阵容队员，这进一步证明了他的篮球才华6 关于乔丹长高20cm的方法，实际上并不存在科学依据乔丹的身高增长是通过自然发育和篮球训练中的跳跃技巧来实现的网络上的传说和未经证实的说法应该被谨慎对待。
冥想增高 人的潜意识可以激发出无比的能量和威力，NBA篮球巨人迈克尔 乔丹就是凭借着无比的信心和心灵的暗示，长高的20厘米 在高中的时候，乔丹的教练就告诉他说迈克尔 乔丹，乔丹长高20cm的方法你身高不够高，所以即使你球打的再好，以后也不可能进NBA，我们决定不要你这个球员迈克尔 乔丹就和教练求情我不上场。
无意中乔丹得知通过拉伸可以增加身高，于是他每天腿上绑着沙袋在单杠上挂一个小时等到乔丹高二的时候他的身高已经超过了190，等到他上大学的时候已经198了至此，乔丹已经满足了nba球员的身高要求，开始了他在nba的辉煌而乔丹的哥哥则因为身高问题永远的没机会登上nba，人们都说如果他哥哥能长高20厘。
乔丹的长高方法涉及锻炼和休息在他19岁那年，他突然之间增长了20厘米那时，他正处在大学第一年的学习生活中除了日常的篮球训练，乔丹还特别注意让身体保持放松状态每晚，他都会用双手抓住门框，让双脚悬空，以此来放松身体，这样的习惯他坚持了半小时以上正是通过这样的方式，乔丹的身高从175米。
