1、研究显示【育儿科普】为何哺乳妈妈要忌烟？，尼古丁对宝宝【育儿科普】为何哺乳妈妈要忌烟？的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟 4忌吃药物对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物。
2、3辛辣刺激性食物如韭菜蒜薹辣椒胡椒茴香酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康 4腌制的肉鱼一般成人每天食盐量为45～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，也会使血压增设哺乳期什么东西不能吃。
3、5香烟和烟草 如果母亲在母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养期间妈妈需要戒烟6会导致过敏的食物 母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼虾等食物，以免诱发湿疹，特别是对于父母有过敏史的婴儿，母亲在哺乳期间。
4、给宝宝的听力造成了伤害，最严重的情况可能还会造成宝宝智力障碍所以哺乳期是不可以抽烟的，会影响到宝宝的我建议妈妈们，为了宝宝的健康着想，应该把烟给戒掉，养成好的行为习惯，给宝宝建立好的榜样以及饮食上也最好以营养清淡的食物为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物哺乳期抽烟多久之后能给。
5、第一类药物，不要私自服用哺乳期妈妈服用药物一定要遵循医嘱，医生让吃你才能吃我们大多数宝妈不具备这方面的知识，有些药物的半衰期时间长短不一，哺乳时要停奶一段时间这方面要认真向医生问清楚第二类含酒精的食物，尽可能避免酒精的主要成分是乙醇，它的分子量很小哪怕宝妈喝上一小口。
6、尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟茶水 哺乳期不宜饮浓茶水因为浓茶当中含有的咖啡因量与咖啡当中的相当咖啡因会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。
7、当然会啊，你不要自欺欺人了，你抽烟了母乳中会一直含有尼古丁的，除非彻底断奶，光挤掉一点是没有用的要抽烟还是要喂奶，你自己选一个吧。
8、在喂奶期间孩子妈妈饮食一般要注意以下情况避免吃抑制乳汁分泌的食物，如韭菜麦乳精麦芽人参等食物不能吃生冷食物，避免吃刺激性较强的食物，容易引起宝宝消化功能紊乱和皮肤过敏的现象尽量避免辛辣食物，妈妈如果吃了刺激性的食物，可能引起宝宝上火或者其它肠胃问题避免吃太多味精，味精对宝宝。
9、使其精神过于兴奋，不能睡觉，而且容易出痉挛和无缘无故啼哭5哺乳妈妈头3个月最好不要吃过量的味精，这样会使大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝缺锌，出现味觉差厌食智力减退生长发育迟缓性晚熟等不良症状专注育儿问题答疑解惑，欢迎关注，一起成长。
10、使用后，不要让皮肤过敏孩子吃头发事实上，婴儿也可以很可爱宝妈禁止在哺乳期吸烟如果妈妈在哺乳时吸烟，产奶量会减少，而如果妈妈在产后吸烟，烟草中的尼古丁会降低催乳素水平，这不仅会降低妈妈对母乳喂养的兴趣，还会减少供应量牛奶以及牛奶中的牛奶量脂肪含量，从而影响乳汁的分泌妈妈。
11、哺乳期妈妈需要更多的卡路里因为需要生产母乳，所以妈妈们的身体需要更多的卡路里和营养，母乳喂养的妈妈每天大概需要摄入2000~2500左右的卡路里因为你需要给宝宝提供母乳，所以就不要太ldquo克制rdquo自己的饮食了，想吃的时候就吃吧当然，有的妈妈可能会为了尽快恢复产前的ldquo魔鬼身材rdquo。
12、如果哺乳期的妈妈还有其他的疾病，是需要忌口的比如糖尿病人不能吃西瓜，痛风病人不要吃动物内脏，口腔溃疡肛裂病人忌辛辣刺激食物，如果医生没有主动和你说的，一般不需要忌口啦 所以啦，大胆放心吃，你正常吃的食物，宝宝只要能接受，他以后吃辅食会更适应哦！因为他已经在你的乳汁里提前适应了平时的食物的味道啦。
13、哺乳期吃的东西很多也很有营养，这个时期家人对产妇的要求几乎是有求必应，但必须注意过犹不及和营养均衡这个时期宝妈的膳食也应该要 讲究多样化的平衡膳食，以满足营养需要为原则，但也要注意遵守食物多样充足而不过量的原则 当然了，这个时期宝妈们 要忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡 烟酒在平时就是要基本不沾的东西。
14、哺乳时期的饮食很重要，尤其是在初期分泌母乳的2~3周，需要大量的热量根据研究，喂母乳的妈妈，在前6个月的每日热量需求，比一般女性多约478大卡，而6个月后，因为宝宝渐渐可摄取其他食物，所以热量需求可减少以下是哺乳妈妈们，需重视摄取的关键营养蛋白质正在发育中的宝宝，需要大量的蛋白质。
15、女性在哺乳期的时候是需要适当的忌口的，特别是在月子期间，很多高油高脂肪的食物应该尽量少吃，但是也不是说什么都不能吃生活中，我们仔细观察会发现，如果妈妈吃了西瓜冰淇淋等寒凉食物，孩子就容易腹泻如果吃过量的辣椒，孩子就容易出现各种热症，比如眼屎增多红屁股便秘长疹子等如果妈妈。
